Pour cette nouvelle saison nous voulions vous donner quelques idées d'activités de soins personnels à pratiquer en famille et entre amis pour commencer la nouvelle année en force.
1. Organisez une journée au spa : cela peut être entre amis créer des recettes de masques pour les cheveux et les soins de la peau avec peut-être un auto-massage, cela aidera à réinitialiser et à redynamiser pour ce qui s'en vient.
2.Réflexion annuelle : réfléchissez à ce qui s'est mal passé et à ce qui s'est bien passé cette année, envisagez de tenir un journal sur les nouvelles choses que vous souhaitez attirer et sur les objectifs que vous souhaitez vous fixer.
3. Audit de routine de beauté : jetez un coup d'œil à votre armoire de beauté et débarrassez-vous de ces choses dont vous n'aurez plus besoin, qui sont peut-être périmées et envisagez de les remplacer par des produits de soin bio de bonne qualité. Lors du choix de vos produits, pensez à vos soins de la peau ou étapes de soins capillaires et comment vous aimez idéalement prendre soin de vous.
4. Objectifs de soins personnels : fixez vos objectifs pour la nouvelle année en termes de comment vous prendrez mieux soin de vous-même et quelles nouvelles habitudes quotidiennes vous intégrerez pour vous assurer que vous vous sentez au mieux de votre forme. Cela peut être aussi simple qu'une pratique quotidienne de méditation ou des objectifs quotidiens.